JOULU LÄHESTYY
Olemme saaneet blogiin uusia vieraskirjoittajia. Psykiatrian sairaanhoitaja kirjoitteli arkiliikunnasta ja siitä, kuinka se tukee perheen turvallisuutta ja yhteisöllisyyttä. Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä työskentelevä opettaja sen sijaan kirjoitti tekstin lasten liikunnan tärkeydestä. Olemme saaneet kuulumisia myös kyliltä, sillä blogin yhteyteen on lisätty kuulumiset Urajärveltä, Lusista sekä Heinolan kirkonkylältä. Kannattaa käydä lukemassa ne kaikki ja samalla miettiä, kuinka itse voisi edistää lasten liikkumista ja liikunnan tuomia hyötyjä. Pienetkin teot voivat ajan kuluessa olla suuria.
Syksyn liikuntakampanja on tullut päätökseen ja kampanjan kautta kirjattiin yhteensä 2414 liikuntasuoritusta! Aivan huikea määrä! Tahtoisin antaa kahdelle eri kylälle erityismaininnat. Asikkalassa Urajärven kylä käynnisti kampanjan aikana perheiden yhteiset ilmaiset liikuntavuorot kylätalon tiloissa. Kävijöitä on ollut mukavasti ja perheet ovat päässeet tutustumaan toisiinsa yhteisillä liikuntahetkillä. Toivottavasti tämä tulee jatkumaan vastaisuudessakin. Toisen erityismaininnan annan Padasjoelle Vesijako-Porasan kyläyhdistyksen porukalle, joka liikkui kylällä asuvaan lapsimäärään nähden todella upeasti ja kiilasi kampanjassa monen isomman kylän ohi! Kaikista eniten liikuntasuorituksia keräsi Heinolan kirkonkylä, isot onnittelut heille!!
Pyrin toimittamaan kaikille kampanjaan osallistuneille kylille palkinnot vielä tämän vuoden aikana.
Hankkeen sivuille on lisätty uutta materiaalia vapaaseen käyttöön. Voit käydä tulostamassa itsellesi tonttujumppakortteja, tontturastikortteja tai talvisia bingoruudukoita. Löydät myös planetaarisen hyvinvoinnin vinkkikortit sekä paljon muuta! Tonttujumppakortit toimivat hienosti perheiden yhteisillä liikuntahetkillä ja tontturastit voi laminoinnin jälkeen ripustaa esimerkiksi kylätalon pihapiiriin pieneksi seikkailuradaksi. Jos korttien luokse ripustaa heijastimen, voi ne käydä etsimässä perheen kanssa yhdessä myös taskulampun avulla ja liikkua korteista löytyvien vinkkien innoittamana.
Pyrin ottamaan hankkeessa huomioon myös vastuullisuuden ja tästä syystä olenkin päässyt jakamaan kylien käyttöön Finlandia-Hiihdolta ylimääräiseksi jääneitä aivan uusia kilpailuliivejä, joille heillä ei enää ole käyttöä. Useat kylät pääsevät nyt kisailemaan numerolappu rinnassa, saamaan hieman ison kilpailun tunnelmaa ja samalla pelastamme satoja numeroliivejä menemästä roskikseen! Kierrätystä parhaimmillaan, kun liivit saavat aivan uuden elämän! Liivejä on lähtenyt myös Lasten ja nuorten liikunnan aluekehittäjä Heidin kautta varhaiskasvatukseen päiväkotien käyttöön niin Lahdessa, Hollolassa kuin Asikkalassakin, Liivejä on jaettu nyt jo yhteensä noin 800 kpl, mutta niitä riittää jaettavaksi edelleen! Ota yhteyttä mikäli tahtoisitte liivejä myös omiin kilpailuihinne!
Joulun tunnelmaan pääsin Sysmän joulupolku –tapahtumassa, missä tapasin Joulupukin! Hän kävi vähän testaamassa kyläolympialaisia, mutta oli hieman kiireinen, jotta ehti tavata kaikki Joulupolun vierailijat. Epäilen kyllä, että hän kiirehti vain karkuun, etten laittaisi häntä lankuttamaan ja näyttämään toisille mallia syväkyykyssä!
Olen marraskuussa vieraillut myös Hollolan ja Asikkalan avoimen varhaiskasvatuksen perhetapaamisissa, joissa olen tavannut ihastuttavan monia perheitä. Hollolan pääkirjastolla pääsi osallistumaan olympialaisiin ja maalaamaan isänpäiväkortteja, Hämeenkoskella mukaan liikkeeseen pyydettiin myös päiväkodin lapset ja Asikkalassa paikalle tuli melko nuorta väkeä vanhempiensa kanssa, joten esittelin heille vauvasirkuksen ja jumppasimme hetken yhdessä. Muutamien isompien kanssa pelailimme yhdessä Jekku-jänön muistipeliä.
Olin mukana apukäsinä myös Päijät-Hämeen Liikunnan ja Urheilun järjestämässä Joulumaa tapahtumassa, joka keräsi paikalle 1400 vierailijaa. Mukana oli 28 toimijaa, jotka olivat järjestäneet pienten hyppyrimäkien ympäri kiertävän lenkin varrelle erilaisia pisteitä, joissa perheet pääsivät liikkumaan ja puuhastelemaan yhdessä. Lopussa sai lämmintä mehua ja Fazerin tarjoamaa pullaa sekä kirjoitella vielä kirjeen joulupukille ja tavata hänet aivan henkilökohtaisesti! Kaikin puolin mukava tapahtuma, jossa toimintaa ihan kaiken ikäisille! Ensi vuonna, maanantaina 1.12.2025 klo 17.00 Joulumaa avautuu jälleen uudelleen!
Vihdoin olemme saaneet myös valmiit mainosvideot käyttöömme.
Ensimmäisen videon ajatuksena on herätellä aikuiset siihen, että metsässä saa ja PITÄÄ hyppiä, kiipeillä ja tasapainoilla. Ne ovat asioita, joiden kautta lapset oppivat hyvin paljon kehon hallintaa ja erilaisia motorisia taitoja. Metsässä on tilaa juosta ja purkaa energiaa ja jos vaatteet likaantuvat, se ei ole vaarallista, ne voi aina pestä!
Toisen videon ajatus on innostaa perheitä lähtemään yhdessä ulkoilemaan metsään. Yhdessä ulkoilu, yhdessä puuhastelu ja yhdessä luonnossa oleminen rauhoittaa mieltä, poistaa stressiä ja lujittaa perhesuhteita.
Mitä jos ensi kerralla hyppisit, kiipeilisit ja temppuilisit yhdessä lapsen kanssa? Tai pysähtyisit tutkimaan oksia, jääkiteitä, käpyjä ja keppejä? Mitä jos rakentaisitte yhdessä majan tai ottaisitte pienen kilpailun siitä, kuka pystyy seisomaan yhdellä jalalla pisimpään kannon päällä? Olen varma, että teille kaikille nousee hymy huulille ja arjen huolet unohtuvat!
Meidän videoita saa katsoa, käyttää ja näyttää eteenpäin mahdollisimman laajalti!